深圳明天天气，别让一场雨打乱你的周末计划

我昨天洗完衣服晾出去的时候，还在想——这深圳的天气，真是比女朋友的心思还难猜，白天热得能煎鸡蛋，晚上又忽然刮起风来，搞得我半夜爬起来收衣服，为了不让大家跟我一样手忙脚乱，我特意把深圳明天的天气情况翻了个底朝天，从温度到降雨概率，从风力到紫外线指数,全都给你掰扯清楚。

明天深圳的整体天气概况

先说重点：明天深圳多云转阴，午后有阵雨或雷阵雨，这不是那种下一天的暴雨，而是可能突然来一阵，又突然停的那种，气温方面，白天最高 33℃，夜间最低 27℃，相对湿度在 75%-90% 之间,体感会有点闷热。

我特别查了深圳市气象台的最新预报，数据更新到今天晚上8点，准确性还是比较高的，你要是明天有户外活动，建议出门前再瞄一眼雷达云图,毕竟深圳的天气有时候比网红变脸还快。

具体时段天气数据

注意看，下午2点到5点是降雨概率最高的时段，我去年有次从南山坐地铁去罗湖，中午出门还是大太阳，结果到国贸站一出来，暴雨如注，淋得我像个落汤鸡，你要是明天下午有约，真的真的记得带伞。

明天出门要留意哪些细节

好了，知道了大方向,咱们再掰扯掰扯具体怎么安排。

穿衣建议：怎么穿又凉快又不怕湿

深圳明天这种天气，穿衣服真得讲究,我的建议是：

• 上衣：短袖T恤，最好选速干面料的，棉的吸汗但干得慢,闷一下午容易长痱子。
• 下装：短裤或薄款长裤，如果骑电动车或者自行车,长裤可以防溅水。
• 鞋子：别穿帆布鞋！别穿！阵雨说来就来，帆布鞋泡了水，走路像踩海绵，一整天脚都不舒服,穿凉鞋或者防水运动鞋最保险。
• 备用：薄外套备一件，深圳的商场、地铁冷气开得足，刚从室外一身汗进去，冷热交替容易感冒，我办公室明明开着空调，同事还喊热，我裹着外套觉得刚刚好——你说这体质差距大不大。

出行提醒：开车和坐地铁的不同讲究

如果你开车： 明天下午雨势可能比较大，视线会受影响。减速慢行是第一条，尤其经过深南大道、滨海大道这些低洼路段时要留心，深圳有些隧道和桥底容易积水，比如以前福田的皇岗隧道就曾因暴雨导致车辆熄火，你可以打开导航看实时路况，或者提前收听深圳交通广播 FM106.2,有积水路段会第一时间通报。

如果你坐地铁： 地铁基本上不受天气影响，但容易挤成沙丁鱼罐头，下雨天很多人不开车，地铁客流会涨个两三成，我建议你避开早高峰8点到9点、晚高峰6点到7点，实在要挤，记得把伞收到伞套里，否则蹭到别人湿漉漉的,容易起矛盾。

如果你骑共享单车或电动车： 这个我最有发言权——雨衣是必须的，深圳的阵雨通常伴随着风，雨伞根本扛不住，而且骑车时千万别看手机，我见过一个大哥一手撑伞一手骑电驴，结果转弯时连人带车滑倒，手机摔出去两米远,屏幕稀碎。

防晒和补水：闷热天也不能偷懒

可能有人觉得：明天是阴天，不用防晒了吧？错！ 阴天的紫外线强度依然可以达到中等水平，根据中国气象局的数据，阴天时云层只能阻隔大约20%-30%的紫外线，剩下70%依然能穿透云层晒伤皮肤。

所以我的建议是：

• 防晒霜：SPF30以上就够，不用非得SPF50，PA值至少要++。
• 补水：明天湿度是挺高，但出汗量也不小，随身带瓶水，别等渴了才喝，我在包里常年备着一个5升的矿泉水瓶，喝完了去便利店接——这样省钱又环保,大家可以学学。

深圳明天天气对生活的影响

对户外活动的具体影响

• 晨跑夜跑：早晨6-8点还算安全，下午的雨基本不影响夜跑——前提是雨停了，但路面湿滑，建议穿防滑跑鞋,公园跑道的视野也要留意有没有积水。
• 海边游玩：大梅沙、小梅沙这些地方，明天浪可能稍大，别往深海去，即便只是踩水，也注意脚下，深圳的沙滩有时候会有碎贝壳,光脚容易划伤。
• 户外运动：篮球、足球就别约了，草地湿了容易打滑，全身湿透再吹风，很容易感冒，我上次打完球淋雨回家，第二天直接发烧39度,惨痛教训。

对室内活动的影响

其实深圳这种天气，室内活动才是正解。

• 去深圳图书馆、深圳博物馆逛逛，冷气足，又安静，我经常周末泡在图书馆，一待就是一下午，看累了还能去旁边的中心书城喝杯咖啡。
• 去万象天地、壹方城这些商场，吃饭购物看电影,基本不受天气影响。
• 或者干脆窝在家，开着空调追剧、看书、打游戏。《庆余年2》最近这么火，正好可以补上——我同事说好看，但我还没开始看,怕被剧透。

要不要洗衣服和晒被子

这是个很现实的问题，以深圳这种湿度，明天洗完的衣服很难在室外晾干,我的建议是：

• 有烘干机的,直接烘干。
• 没有的，洗完用洗衣机甩干到最大转速，然后挂在室内通风处,比如阳台门口。
• 厚被子、羽绒服这种，这周别洗了，等哪天持续晴天再动手,不然容易发霉。

我上周六洗了个床单，晾在外面，下午下雨没来得及收，结果晚上闻着一股霉味，只好重洗一遍——心累。

明天深圳空气质量与健康提醒

根据深圳市环境监测中心站的数据，明天空气质量指数预计在 45-55 之间，属于“优到良”，因为下雨，空气中的悬浮颗粒物会被冲到地面，所以空气会比前几天清爽,这算是明天天气为数不多的优点之一了。

但还是有两点要提醒：

1. 花粉浓度中等，对有过敏性鼻炎的朋友来说，阵雨前后空气中花粉含量会短暂升高，容易诱发喷嚏、流鼻涕，建议出门戴上口罩，我用的那种N95的就有点闷，但普通医用口罩也够用了。

   

2. 空调别开太低，室内外温差超过8℃容易引发感冒，我一般把空调定在 26-27℃，配合风扇,既凉快又省电。

一些来自深圳本地人的小经验

我在深圳住了快十年，算是摸透了这城市的脾气，深圳的夏天天气,有几个特征：

第一，阵雨专挑下班时间下，5点到7点这个时段，降雨概率比中午高出一大截,好像老天爷故意不想让你准时回家似的。

第二，雨来得快去得也快，有时候在办公室看窗外狂风暴雨，想着完了完了，结果收拾好包下楼，雨已经停了,地上水都快干了。

第三，天气预报不准是常态，不是说气象局不靠谱，而是深圳这地方，海上的水汽说来就来，谁都很难完全预测准，别把预报当圣旨，但“带伞”这件事,真的可以当铁律。

最后分享一个我常用的办法：出门前看“深圳天气”APP的实时雷达图，那个图上，绿色代表小雨，黄色中雨，红色大雨，蓝色就是雨停了，看到绿色快飘到你头顶了，提前找个地方避雨,省得突然挨淋。

好了，深圳明天的天气差不多就这些，带伞、穿对鞋、看雷达图——记住这三条,明天应该不会太狼狈。